die Challenge an dich...

In dieser Übung geht es darum zu entdecken, wo du in deinem Leben die Möglichkeit hast Einfluss auszuüben. Nimm dir etwas Ruhe und setze dich bequem auf einen Stuhl oder Sessel. Deine Füße sollten den Boden berühren. Nun stelle dir folgende Fragen:

Was siehst du um dich herum?

Welche Gegenstände sind im Raum?

Wie fühlt es sich an, dass deine Füße den Boden berühren?

Wo berührt dein Körper den Stuhl oder andere Gegenstände um dich herum?

Welche Gegenstände um dich herum kannst du aus deiner Sitzposition heraus greifen und berühren? Zu welchem Zweck kannst du diese Gegenständen nutzen?

Welche Gegenständen aus dem Raum um dich herum kannst du mit etwas Energieaufwand berühren und nutzen?

Welche Gegenstände lösen in dir einen Impuls aus, weil du sie interessant findest?

Nun erweitere deinen Horizont ein wenig:

Was befindet sich um den Raum, in dem du gerade bist?

Welche Orte und Gegenstände sind für dich gerade auch noch zugänglich?

Welche Menschen triffst du vielleicht an diesen Orten?

An welchen Orten hälst du dich in deinem Alltag regelmäßig aus?

Welchen Menschen begegnest du regelmäßig an diesen Orten?

Welche Orte nutzt du gerade nicht, obwohl sie für dich zugänglich sind?

Welche Menschen würdest du vermutlich dort treffen?

Wenn du möchtest, überlege dir zum Abschluss, wie du diesen - deinen Einflussraum - nutzen und darin gestalten möchtest. Halte deine Gedanken für dich in einer passenden Form fest.

Diese Challenge ist inspiriert von dem Buch "Drawn In" von Troy Bronsink.